9 способов очистить печень в домашних условиях

Очищение печени в домашних условиях — это доступная каждому процедура с применением самых простых, натуральных средств.

Правила сбора мокроты

Недопустимо направлять мокроту на исследование в емкостях, не предназначенных для этих целей, так как в них могут содержаться вещества, способные исказить результат анализов.

Нельзя разделять мокроту на две части для исследования в разных лабораториях, так как важные компоненты могут попасть только в один из контейнеров.

  • Мокрота собирается утром, натощак. Перед сбором мокроты почистите зубы и прополощите рот водой, чтобы удалить частицы пищи и бактериальный налет. Сделайте два глубоких вдоха, задерживая дыхание на несколько секунд, после каждого глубокого вдоха медленно выдыхайте. Затем вдохните в третий раз и с силой выдохните (вытолкните) воздух. Еще раз вдохните и хорошо откашляйтесь.
  • Поднесите контейнер как можно ближе ко рту и осторожно сплюньте в него мокроту после откашливания. Следите, чтобы мокрота не попала на край контейнера. Не касайтесь внутренней поверхности крышки и стенок стерильного контейнера пальцами. Плотно закройте контейнер крышкой.
  • Вымойте руки с мылом.
  • Собранную для исследования утреннюю мокроту доставьте в лабораторию не позднее, чем через 1–1,5 часа после сбора. При этом должны быть созданы условия, исключающие ее охлаждение при транспортировке. В противном случае в мокроте быстро произойдут изменения ее качеств, состава микробных колоний, что может исказить результаты исследования.

Внимание Нельзя собирать мокроту, выделяемую при отхаркивании, только при откашливании. Попадание слюны в образец может существенно влиять на результат исследования.

Общие правила сбора слюны

Внимание! Нецелесообразно проводить исследования слюны на фоне применения глюкокортикоидных препаратов (в т.ч. мазей).

За сутки до взятия слюны не употреблять алкоголь.

  • За час до сбора слюны не есть, не курить, не чистить зубы (если нет других указаний от лечащего врача).
  • За 10 минут до сбора слюны прополоскать рот водой.

Что такое печень?

Печень выполняет ряд очень значимых функций для здоровья человека.

Если печень работает плохо, организм перестает правильно переваривать и усваивать пищу, хранить важные и необходимые питательные вещества, вырабатывать желчь, очищать кровь или регулировать гормоны.

Правильная работа печени необходима для здоровой жизни, поэтому забота о ней крайне важна.

Что делает печень?

Печень отвечает за 500 различный функций, что делает ее очень трудолюбивым органом.

Самыми важными ежедневными функциями являются:

  • Выработка желчи, которая расщепляет жиры в процессе пищеварения;
  • Выведение красных кровяных телец, которые уже ил и практически погибли;
  • Выработка химических веществ, которые сгущают кровь;
  • Поддерживает баланс макроэлементов в крови, чтобы уровень сахара, жиров и белков был в норме;
  • Помогает усваивать питательные вещества из кишечника;
  • Выводит токсины из крови, особенно аммиак, билирубин и другие;
  • Хранит важные минералы и другие питательные вещества;
  • Синтезирует белки и холестерины, необходимые для обмена веществ;
  • Перерабатывает, усваивает и выводит лекарства и алкоголь.

Человек не может жить без этого органа, а люди с повреждениями и болезнями печени могут временно существовать на печеночном диализе, но это не выход из ситуации.

Повреждения печени

Различные болезни могут негативно влиять на здоровье печение, самым известным является цирроз, причиной которого могут быть различные факторы.

Цирроз — это патологическое состояние, при котором здоровые клетки заменяются рубцовой тканью.

Цирроз снижает способность выполнять все необходимые функции.

Когда рубцовой ткани становится слишком много, печень перестает работать и развивается печеночная недостаточность.

Что такое печень?

Причинами цирроза и других форм повреждения являются:

  • Постоянный прием или передозировка определенных медикаментов, особенно нестероидные противовоспалительные средства;
  • Хронический гепатит C или B;
  • Постоянное недоедание;
  • Потребление сырых моллюсков;
  • Потребление ядовитых грибов;
  • Воздействие на организм вредных химических веществ;
  • Алкоголизм;
  • Генетические заболевания, включая болезнь Вильсона, гемохроматоз и альфа-1-антитрипсиновую недостаточность;
  • Хроническая сердечная недостаточность, сопровождающаяся перегрузкой печени;
  • Повышенный риск повреждения, связанный с диетой, образом жизни, загрязнением окружающей среды;

Риск повреждения повышается при:

  • дефиците калия;
  • чрезмерном потреблении алкоголя;
  • введении внутривенных препаратов;
  • негативном воздействии токсинов окружающей среды и промышленных отходов;
  • переливании крови, если оно было сделано до 1992 года;
  • незащищенном сексе;
  • наличии пирсинга или тату;
  • при наличии определенных вирусных и аутоиммунных инфекций или заболеваний;
  • приеме и передозировке нестероидными противовоспалительными препаратами;
  • ожирении;
  • высоком уровне триглицеридов.
Читайте также:  Энтеральное питание: что это и почему так необходимо?

Симптомы повреждения

Повреждения печени можно заменить уже на ранних этапах при наличии определенных факторов.

При наличии одного или нескольких факторов риска следует обратить особое внимание на следующие тревожные признаки:

  • Усталость и слабость;
  • Необоснованный сброс веса;
  • Тошнота или рвота;
  • Отсутствие аппетита;
  • Боль или дискомфорт в правом подреберье.

По мере того, как нарушается функция печени и появляется больше рубцовой ткани, становятся заметными и другие более серьезные симптомы.

Этими симптомами являются:

  • Проблемы со сном;
  • Долго не останавливается кровь либо после удара остаются кровоподтеки;
  • Когнитивные проблемы, включая проблемы с мыслительным процессом, потеря памяти, перепады настроения и спутанность сознания;
  • Вздутие живота;
  • Пожелтение кожи или глаз;
  • Навязчивый зуд кожи;
  • Темная моча;
  • Проблемы с пищеварением, включая запор, изжогу и кислотный рефлюкс;
  • Отекание ног, лодыжек и стоп.

Для того чтобы печень оставалась здоровой, нужно помогать ей очищаться от накопленных токсинов и снабжать ее всеми необходимыми питательными веществами.

В этой статье мы собрали лучшие советы и рекомендации по очищению печени народными средствами и поддержанию ее здоровья.

В каких случаях необходимо очищение лимфы

Очищение крови в клинике, а также очищение лимфы рекомендовано в тех случаях, когда токсины начинают себя проявлять различными симптомами, нарушая функции тех, или иных органов. Очищение лимфы также важно, как и очищение крови.

Лимфа — жидкость, которая является неотъемлемой частью иммунной системы и не только защищает организм от вирусов, патогенных микроорганизмов, но и очищает клетки от продукта метаболизма, питает их.

Об необходимости очищения лимфы могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • Увеличение аденоидов, постоянная заложенность носа и насморк
  • Увеличение миндалин, частые ангины
  • Артриты и артрозы
  • Отеки конечностей
  • Частые бронхиты и приступы бронхиальной астмы
  • Различные заболевания, например гепатит, колит, инфекции мочеполовой системы, акне, псориаз, пищевые, алкогольные отравления, ишемическая болезнь сердца, нарушения кровообращения, эндокринные заболевания, офтальмологические заболевания и др.

Рецепты для очищения печени дома

В домашних условиях произвести чистку печени несложно. Рецепты отличаются не только составом, но и способом их использования. Некоторые способы можно использовать каждый день, а другие относятся к капитальной чистке, которую производят достаточно редко. Какой использовать метод тебе, зависит от того, насколько загрязнена твоя печень. Но перед домашним очищением печени проконсультируйся с врачом или хотя бы сделай УЗИ печени, чтобы удостовериться, что камней в желчном пузыре нет. В противном случае ты только навредишь себе.

Растительное масло + лимонная кислота

Это очень простой рецепт. Подходит он для людей, которые недавно провели застолье, и их печень нуждается в чистке:

  • Набери растительного масла в рот, но не глотай его;
  • «Разжевывай масло, полощи им рот с помощью языка и щек до тех пор, пока масло не станет белым и жидким. Обычно требуется около 20-25 минут;
  • Выплюнь масло;
  • Разведи в стакане воды немного лимонной кислоты, чтобы вода стала немного кислой;
  • Прополощи этим раствором рот.

Чистка печени овсом

Для этого рецепта тебе потребуется:

  • Овес (зерно) — 1 стакан;
  • Листья брусники — 3 столовые ложки;
  • Листья березы — 2 столовые ложки;
  • Вода — 4 литра;
  • Шиповник (плоды) — 2 столовые ложки;
  • Трава спорыша — 2 столовые ложки;
  • Вода (отдельно) — 1 стакан.

Приготовь средство для очищения печени следующим образом:

  • Смешай овес с листьями березы и брусники;
  • Залить сырье холодной водой (4 литра) и оставить на сутки в холодном месте;
  • Измельчи ягоды шиповника и залей 1 стаканом кипятка;
  • Поставь на огонь и доведи до кипения шиповник, затем добавь спорыш;
  • Кипяти отвар в течение 15 минут, затем сними с огня и дай ему настояться в течение 45 минут;
  • Когда отвар остынет, процеди его и смешай с настоем на овсе.

В первый день за 30 минут до еды выпей 50 миллилитров подогретого настоя. На второй — 100. На третий день — 150. Затем принимать по 150 миллилитров еще 7 дней. Сделать перерыв в 2 недели и повторить курс снова.

Оливковое масло + лимон

Если ты хочешь произвести капитальную чистку печени, то тебе подойдет этот рецепт. Нужно будет только масло и сок лимона в равных пропорциях (по 300 миллилитров). Затем действуй по плану:

  • Выпей 2 столовые ложки масла, затем 1 столовую ложку сока лимона;
  • Ляг и положи на область печени грелку. Лежи в течение 15 минут;
  • Повторяй пункты 1-2 до тех пор, пока не кончится масло;
  • Остатки лимонного сока выпей и ложись спать, приложив к печени грелку;
  • Будет послабление, вместе с каловыми массами будут выходить шлаки, которые засоряли печень. Это нормально. Но лучше сделать очистительную клизму.
Читайте также:  Как уменьшить уровень холестерина в крови до нормы

Повторяй такую чистку печени раз в неделю до тех пор, пока шлаки перестанут выделяться.

Для чего требуется чистка?

Не все люди понимают, для чего необходимо проводить очищение печени. По этой причине важно подробнее рассмотреть, какого результата позволяет добиться данная процедура. Выполнять её следует не только в тех ситуациях, когда появляются тревожные симптомы, но для профилактики. Процедура позволяет вывести токсины, а также иные вредные вещества, которые ухудшают функцию органа.

Если человек не следит за состоянием органа, тогда он потом сталкивается с различными болезнями. Если печень будет зашлакованная и загрязнённая, тогда она не сумеет самостоятельно вывести отравляющие вещества. Как итог, в ней будет скапливаться яд, который постепенно отравляет организм.

Чистка печени – это именно та процедура, которая позволяет добиться хорошего самочувствия и правильной работы всех органов человека. Именно по этой причине её стоит регулярно проводить, и тогда человек сможет избежать многих проблем со здоровьем.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Несмотря на то, что очистка печени в домашних условиях производится простым способом, необходимо убедиться в возможности проведения терапии и учесть её нюансы. Восстановлением органа занимаются в следующих случаях:

Показания и противопоказания к проведению процедуры
  • курение и длительные запои;
  • токсическое отравление в результате приема сильнодействующих медикаментов;
  • гепатит и желтуха;
  • паразитарные заболевания;
  • нарушение жирового обмена;
  • повышенный уровень холестерина;
  • частое контактирование с токсическими веществами;
  • излишнее употребление жирной пищи;
  • лечение антибиотиками;
  • проведение химиотерапии;
  • инфекционные и вирусные заболевания.

Перед тем, как применять различные средства для тюбажа, рекомендуется убедиться в возможности проведения процедуры. Требуется отказаться от очищения в следующих случаях:

Показания и противопоказания к проведению процедуры
  • менструация;
  • желчекаменная болезнь;
  • период вынашивания ребенка;
  • острые заболевания ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • ослабленное состояние организма;
  • обострение заболеваний инфекционного происхождения.

Совет! Как почистить печень от шлаков и токсинов без вреда для здоровья, подскажет медицинский специалист. Он даст точные рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей состояния печени.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Восстановление функционирования органа в домашних условиях производится только после предварительного обследования. При обнаружении крупных камней в области желчного пузыря увеличивается риск осложнений.

Очищение сорбитом – дюбаж

Сорбитом называют медицинский сахар, не содержащий в себе компонентов глюкозы. Такой сахар легко найти в любой аптеке, а одной его упаковки вполне хватает на полноценный курс очистки.

Такого рода очищение организма также вызывает мощнейший желчегонный эффект, данное вещество способно впитывать застоявшуюся желчь быстро выводя ее вон из организма.

Для проведения данной процедуры вам, кроме прочего, потребуется обычная грелка. Этот вариант очищения проводят всегда натощак.

Очищение сорбитом – дюбаж

Первично, растворяют две или три столовые ложки сорбита в ста граммах хорошо теплой, но не обжигающей горло воды, а затем ложатся на бок (на правую сторону) кладя на область правого подреберья грелку. В таком положении полежать рекомендуется около двух часов.

Важный момент – проводить такого типа очищение не рекомендуется в сидячем положении, поскольку в это время желчные протоки находятся в пережатом состоянии и, желчь не получит возможности свободно передвигаться к выходу.

Уже к концу второго часа большинство пациентов ощущают позывы к дефекации и мочеиспусканию – значит процедура проходит правильно, вместе с фекалиями организм сможет вывести множество шлаков и иных вредных веществ.

Популярные рецепты

Как известно, почистить печень народными средствами можно дома. Для этой цели используют различные средства: травы, разные продукты, слабительные средства.

Большой популярностью пользуется расторопша для чистки железы. Очищение шротом из плодов расторопши – это наиболее простой способ избавления от токсинов, восстановления гепатоцитов.

Справка. Основной и наиболее ценный компонент расторопши – это силимарин. Кроме того, в составе растения содержится целый комплекс витаминов и минералов. Силимарин ускоряет регенерацию клеток, защищает их от проникновения токсинов, ослабляет воспалительный процесс.

Шрот – это размолотые в порошок семена расторопши. Чтобы промыть желчные протоки, нужно принимать ежедневно по 1 – 2 ч. ложки, запивая водой.

Масло из семян растения ускоряет отток желчи, в его составе присутствуют жирорастворимые витамины. Чтобы очистить желчные ходы, нужно принимать 50 г масла и прогревать область правого подреберья грелкой 1,5 – 2 часов (на правом боку).

Овсяный отвар помогает эффективно очистить железу

Очень эффективна чистка печени овсом. Одно из наиболее популярных средств из овса – это отвар. Для его приготовления используют только неочищенные зёрна.

Приготовление отвара:

  1. Возьмите 1 стакан зёрен, залейте 3 л горячей воды.
  2. Поставьте кастрюлю с жидкостью в духовку на 2 часа (температура – 150°).
  3. Достаньте ёмкость из духового шкафа, закутайте большим полотенцем или одеялом, оставьте на 12 часов.
Читайте также:  Анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ

Теперь чистим печень овсяным отваром. Для этого на протяжении первой недели принимайте по 50 мл жидкости за четверть часа до трапезы. Со 2 недели увеличивайте дозировку средства на 5 мл. В итоге объём употребляемого отвара на 25 сутки должен составлять 140 мл. Снадобье пьют в таком количестве ещё 35 дней.

Свекольный отвар гарантирует наиболее мягкое очищение железы. Чтобы приготовить это средство, выполняйте следующие действия:

Популярные рецепты
  1. Тщательно вымойте 2 свеклы среднего размера, очищать её не нужно.
  2. Залейте овощи 1 л воды, с помощью палочки отметьте уровень, потом долейте ещё 2 л.
  3. Ёмкость поставьте на плиту, варите до тех пор, пока вода не выкипит до отмеченного уровня.
  4. Затем свеклу измельчают с помощью тёрки и опять отправляют в ёмкость на 20 минут.
  5. Готовый отвар снимают, остужают, а потом фильтруют.

Чтобы очистить печень без вреда, нужно пить отвар не менее 2 недель. Выпейте 150 мл жидкости утром через 2 часа после утренней трапезы, лягте на правый бок, прогрейте его грелкой. Через полчаса можно приступать к своим делам. Через 2 часа нужно покушать и провести процедуру в таком же порядке.

Справка. Существуют не такие традиционные способы чистки железы, например, сокотерапия. Фреши из овощей и фруктов очищают орган, растворяют твердые конкременты, нормализуют работу кишечника.

Чтобы приготовить лечебный напиток, выжмите сок из 90 г свеклы, такого же количества огурцов, 300 г моркови. Готовый коктейль пьют утром на голодный желудок.

Также эффективна смесь из сока петрушки (60 г), сельдерея (130 г), моркови (270 г). Напиток употребляют перед утренней трапезой.

Также чистку проводят с яблочным соком.

Нередко для очищения железы применяют такое средство народной медицины, как масло оливок с лимонным соком. Однако оливковое масло можно заменить льняным, кукурузным, подсолнечным. Этот метод считается довольно жестким и неприятным. Но если всё будет сделано правильно, то результаты порадуют.

Внимание. Перед чисткой печени маслом и лимоном нужно посоветоваться с доктором и пройти УЗИ. Это обусловлено тем, что данное средство обладает выраженным желчегонным действием, а при наличии камней в желчном пузыре существует риск закупорки его протоков. Тогда без срочной операции не обойтись!

Чтобы провести процедуру, подготовьте по 100 мл масла и сока. Пейте по 25 мл каждой жидкости с интервалом 15 минут. Общая длительность процедуры – от 1,5 до 2 часов.

Чтобы расслабить желчные пути, ускорить выход слизи и песка, нужно полежать на правом боку с грелкой на области печени. Через некоторое время пациент должен почувствовать позывы к дефекации. Если этого не произошло в течение 4 часов, то нужно поставить клизму.

Чистка печени оливковым маслом с лимоном

Комбинация оливкового масла с лимоном делает возможным не только безвредную чистку печени от ядов и шлаков, но и кишечника.

Как это сделать? Наполните стакан теплой водой, добавьте туда 1 ст. л. растительного масла и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Перемешайте и употребите напиток вечером, за час до сна.

Другая вариация данного метода чистки печени эффективно и быстро в домашних условиях предусматривает приготовление специальной смеси из расчета 1,5 мл натурального средства на 1 кг веса тела человека. Масло оливы и лимонный сок в этом случае соединяют без участия воды. Смесь обязательно должна быть теплой в момент приема. Знайте, что рассчитанная вами порция — это суточная доза, которую надо разделить на 3 равные части и употребить, соблюдая перерыв между ними в 25 минут. Разрешается не смешивать составляющие народного снадобья, а сначала выпить масло, а затем — сок цитруса. Следует отметить, что за 3 часа до осуществления процедуры нельзя есть. А непосредственно за 20 минут до проведения очищения таким образом очень желательно поместить в область печени теплую грелку для усиления эффекта чистки.

Не пугайтесь частых позывов в туалет и диареи спустя 3 часа после приема средства — они свидетельствуют об успешном процессе детокса.

Способ № Использование ополаскивателей

Завершать чистку зубов нужно ополаскиванием специальным составом. Также такое средство можно использовать в течение дня самостоятельно. Оно борется с рядом проблем:

  • убивает бактерии;
  • обладает антисептическим свойством;
  • укрепляет десна;
  • борется с неприятным запахом изо рта.

Регулярное этого состава избавит вас от налета и станет профилактикой заболеваний полости рта.

Смотрите раздел «Ополаскиватели» в каталоге интернет-магазина «Стоммаркет»