Мимические морщины на лице: причины появления и способы коррекции

«Движение мышц, соответствующее работе мозга. Но это движение может быть произведено искусственно, как для достижения сходства с кем-либо (физиономисты), так и для большей выразительности высказываемой мысли (театральная мимика)»[8].

Причины появления

Активная мимика – не единственная причина ранних мимических морщин. Существует несколько факторов, которые влияют на состояние кожи, снижение её упругости и эластичности:

  • недостаточный уход за кожей;
  • воздействие внешней среды (качество воды, загрязнённость воздуха, климат  (резкие колебания влажности и температуры воздуха)); 
  • фотостарение (частое нахождение на солнце, отсутствие защиты кожи от ультрафиолетового излучения);
  • некачественная косметика;
  • тонкая и сухая кожа (обычно мимические морщины возникают и становятся заметны в возрасте от 30 лет, но при таком типе кожи могут проявиться и до 25 лет);
  • врожденная гиперактивность мышечных волокон в определенной зоне (зона вокруг глаз, на лбу);
  • заболевания внутренних органов;
  • вредные привычки (курение, алкоголь).

Основы понимания мимики

Этимология

О происхождении термина «мимика» ничего неизвестно. Однако, по утверждению И. А. Сикорского (1904), раньше сформировалось понятие «физиогномика», а «впослѣдствiи установился и другой терминъ: «мимика», «мимическiй», отъ слова: μιμοζ = подражатель, актеръ <…> Такимъ образомъ, терминъ: «мимическiй» имеѣтъ иное значенiе, чѣмъ терминъ: «физiогномическiй»; но эта разница не принималась въ разсчетъ въ словоупотребленiи».[9]

Эмоциональное выражение лица как предмет мимики

Внешние изображения
«У большинства животных лицо — устойчивая маска, но уже у приматов мы видим большее разнообразие лицевых экспрессий(Redican , 1982)».[10] Так, к примеру, у шимпанзе ученые выделяют 8 типических выражений.[11] (

)

Мимика лица человека, с точки зрения невербальной психологии, очень ценный источник информации. По ней мы можем определить, какие эмоции испытывает человек (гнев, страх, грусть, горе, отвращение, радость, удовлетворение, удивление, презрение), а также силу их проявления. Но несмотря на выразительность лица человека, именно оно часто вводит нас в заблуждение. Тем не менее, выразительность, выражение или мимика лица и внутренние переживания человека очень тяжело отделить друг от друга, отчего его концепция включает в себя следующие компоненты:

  • обозначаемое (десигнат) — основная характеристика воспринимаемой личности;
  • обозначение — визуальная конфигурация, которая представляет эту характеристику;
  • средства — физические основы и проявления (кожа, мышцы, морщины, линии, пятна и др.);
  • интерпретация — индивидуальные особенности восприятия, с чем необходимо быть осторожным и внимательным, так как от рождения мы привыкаем к шаблонам и стереотипам поведения, где формальная улыбка или наоборот выражение грусти становятся частью повседневной жизни.
Основы понимания мимики

Мышцы и топографические области головы

Особенности мимических мышц: 1) прикрепляются к коже 2) располагаются поверхностно, под кожей 3) не покрыты подкожной фасцией 4) сосредоточены вокруг естественных отверстий черепа

Филогенез и онтогенез в формировании мимики

Особенности мимики у слепых людейКультурно обусловленные различия в мимике

Эмоциональная мимика персонажей манги В разных культурных и этнических группах мимика может выражать различные значения, несмотря на то, что многие проявления мимики являются универсальными.[12][13] В этнографии это тесно взаимосвязано с «культурой» народа (племени), которая состоит из системы многих характерных особенностей, в частности, способа коммуникации (язык, жесты, мимика).[14]

Коррекция мимических морщин в Клинике Здоровья Исток

Опыт и квалификация врачей

Прием проводятся опытными врачами косметологами, дерматовенерологами

Огромный выбор процедур

Благодаря огромному выбору процедур можно подобрать самый выгодный и удобный вариант лечения.

Качество материалов и передовые технологии

Читайте также:  3 правила для разговора с бывшей: безопасные и запретные темы

Наши специалисты рекомендуют только лучшие и проверенные методы омоложения кожи

МЕЗОТЕРАПИЯ

Во время лечебного сеанса врач-косметолог применяют безопасные инъекционные, механические и аппаратные методики, которые выполняются на поверхности кожного покрова.

  • Новейшие разработки французской лаборатории позволят напитать кожу полезными “коктейлями” из уникальных сочетаний специально подобранных препаратов, не вызывающих привыкания и аллергии: гиалуроновая кислота, витамины, микроэлементы, аминокислоты и т.д.
  • Мезотерапия эффективно устраняет не только мимические морщины, но и выраженную сухость кожи, обезвоженность, акне, угри и шрамы.

RF ЛИФТИНГ

Суть метода заключается в точечном воздействии радиоволн на наиболее уязвимые зоны: лоб, виски, щёки, носогубный треугольник и подбородок.

  • Положительный результат процедуры не заставит долго ждать: жировой подслой истончается, сосуды рефлекторно расширяются, а с ускорением тока крови активизируется обмен веществ в коже.
  • Процедура не создаёт потенциально опасных для здоровья условий и не оставляет шрамов.

ПЛАЗМОЛИФТИНГ (PRP ТЕРАПИЯ)

Процедура основана на применении плазмы крови пациента, обогащённой тромбоцитами. После её использования даже в самых проблемных зонах наступает активная стимуляция собственных клеток организма.

  • Во время получения плазмы крови специалисты исключают использование любых вредных для организма веществ.
  • Продолжительность результата обеспечивается повышением общего иммунитета кожи, а также улучшением течения всех обменных процессов.

БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ

Процедура заключается в введении небольших объемов гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи для стимуляции клеточного обновления, синтеза коллагена и эластина. Она способствует увлажнению и улучшению внешнего вида кожи и замедляет старения.

  • Биоревитализация обеспечивает самый продолжительный эффект и позволяет доставить гиалуроновую кислоту в глубокие слои кожи.
  • Эпидермис обогащается антиоксидантами, витаминами и микроэлементами, тем самым помогая ускорить обменные процессы и регенерацию клеток.

БОТУЛИНОТЕРАПИЯ

В основе косметических инъекций используется вещество, называющееся ботулотоксин типа А или ботоксом. Препарат на долгое время расслабляет мимические мышечные, что приводит к исчезновению как мимических морщин, так и глубоких.

  • Процедура не имеет необходимости в прохождении длительного курса.
  • Ботулинотерапия занимает в среднем 10-15 минут.

ЛАЗЕРНЫЙ ФРАКЦИОННЫЙ ПИЛИНГ

Современное и комплексное корректирование лица с помощью лазерного воздействия. Проникая вглубь кожи, лазерный луч разогревает внутренние слои и активизируя сокращение старых коллагеновых волокон, буквально запускает процессы регенерации клеток.

  • Процедуру очень часто включают в комплекс омоложения кожи благодаря отсутствию побочных эффектов и возможности сочетания с другими косметологическими методиками.
  • Процедура отлично подходит для вечно спешащих и занятых людей.

ФОТООМОЛОЖЕНИЕ

Воздействие косметологического аппарата подразумевает подведение сгенерированного света через специальный наконечник на выбранную область лица.

  • Глубокий прогрев дермы активизирует обменные процессы и циркуляцию крови и лимфы, что приводит к повышению тонуса, упругости и качества кожи.
  • Для достижения стойкого результата специалисты рекомендуют проводить курс из 3-8 процедур,

МАССАЖ ЛИЦА

Это не только полезная, но и приятная процедура для кожи. В качестве косметического средства специалисты используют профессиональные масляные смеси, также комплекс полезных витаминов.

  • Воздействуя на эпидермис по специальным массажным линиям, возможно подтянуть кожу лица без применения пластических операций.
  • Массаж лица поможет вывести накопившиеся токсины даже из самых глубоких слоёв кожи.

ХИМИЧЕСКИЙ ПИЛИНГ

Цель этой косметологической техники — улучшить внешний вид кожи посредством удаления отмерших клеток с поверхности кожного покрова.

Результат после проведения сеанса – омолаживающий эффект за счёт стимуляции выработки неоколлагена и других белковых соединений.

  • Процедура предназначена для всех типов кожи, в том числе чувствительной.
  • Дополнительные рекомендации по уходу за кожей лица после процедуры можно получить на приёме у врача-косметолога.

Использование мимики

Актерское искусство

Мимика в театре, наряду с речью и жестикуляцией, является одним из основных средств выразительности актера. Она разрабатывается актером в гармонии с общим пластическим решением персонажа. Если существует смысловое или ритмическое противоречие мимики и пластики, это может служить дополнительным средством выразительности, придающим психологическому состоянию героя дополнительный объём и многогранность. В этом отношении, К. С. Станиславский подчеркивал, что мимика неотделима от строя мыслей, чувств и действий человека и является зримым отражением внутренней жизни персонажа. Однако писал: «Учить мимике нельзя»[18], но «можно ей помочь упражнением и развитием подвижности лицевых мускулов и мышц». Выбор того или иного вида мимики обусловливается жанром и общей стилистикой спектакля. В тех случаях, когда мимика актера не соответствует общему решению спектакля, возникает проблема неудачной трактовки образа. Про актера, использующего неоправданно преувеличенную мимику, на театральном жаргоне говорят, что он «наигрывает» или «хлопочет лицом». Мимика становится основным средством выразительности в тех театральных жанрах, где не используется актерская речь: пантомима, балет.

Читайте также:  Астенический невроз: причины, симптомы, лечение

Мимические изменения лица больных

Учение о мимике в программе подготовки врача является прикладным аспектом общего учения о физиогномии. Наверное, не следует отвергать этот термин только потому, что в прошлом с ним связаны псевдо- и антинаучные направления. Современная физиогномия располагает полезной информацией, раскрывающей структуру и функции мимики, её типы и их связь с психической и эмоциональной сферой. Естественно, что молодые врачи критически, даже со значительной долей скептицизма отнесутся к диагностическому использованию мимики, если её интерпретация будет лишена научных основ. Следовательно, прежде чем рассматривать конкретные подходы к оценке лица больного, необходимо ознакомиться с типичными формами выразительности лица, с принципами её описания, с критериями душевных переживаний, фиксирующихся на лице. Основываясь на этих общих положениях, врач сможет приступить к тренировке своих способностей. Именно таким путём развивается врачебная интуиция как совокупность опыта и знаний, как высший уровень профессионализма. Взаимоотношения врача и пациента сложны и деликатны. Они относятся к области деонтологии. Однако, составляя по лицу больного представление о его эмоциональных и интеллектуальных качествах, врач обязан помнить, что его собственная мимика, как и его поведение, находятся под контролем пациентов. Врачебная физиогномия не конкурирует с другими современными методами определения психического и физического состояния больного. Она, как и всякое научное направление, имеет свои задачи, свои преимущества. Конечно, врач не полагается в своих заключениях только на субъективный анализ объективных физиогномических данных. Стремясь максимально избежать возможных ошибок в диагнозе, врач синтезирует показания, полученные при помощи различных методов. Вместе с тем врачебная физиогномия безусловно помогает постановке клинического диагноза, дает возможность установить фазы болезни. В этом заключается её непреходящая ценность, и отказ от неё не облегчил бы работу врача, а способствовал бы упущению возможности контактов с больным, имеющих важное значение для установления взаимного доверия.

Использование motion capture в киноиндустрии

Этот раздел не поможете проекту, исправив и дополнив его.

Визуальные характеристики портрета

Этот раздел не поможете проекту, исправив и дополнив его.

Морщины возле глаз

Еще одна разновидность мимических морщин имеет название «гусиные лапки». Их появление замечено у людей, которые любят улыбаться и смеяться. Протяжность занимает промежуток между виском и уголком глаза. Кожа в этой области довольно тонкая, потому мимические морщины достаточно быстро начинают проявлять себя. Помимо жизнерадостных людей, они бывают у тех, кто часто щурится, а это, зачастую, связано именно с нарушениями зрения. Поэтому для того, чтобы предупредить их возникновение, нужно пройти курс лечения у офтальмолога.

Небольшие морщинки выглядят вполне приемлемо и их можно даже назвать привлекательными, а вот глубокие делают лицо недовольным и уставшим.

Динамическая растяжка жевательной мышцы

Разминка: осторожно откройте-закройте рот 5 раз. Убедитесь, что у вас не щёлкает сустав. ​

Исходное положение: положите пальцы на жевательные мышцы и по три пальца к мочкам ушей. ​Медленно опустите нижнюю челюсть, при этом плотно (без фанатизма) прижмите пальцы к мышце и надавите на неё, подталкивая вверх, оказывая таким образом противодействие и растягивая мышцу. Задержитесь на 5 счётов и вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

Динамическая растяжка жевательной мышцы

Результат: восстановление овала лица, угла нижней челюсти, уменьшение ​западания и потери объёма щёк, уменьшение привычки стискивать зубы, ​восстановление пропорций лица.

Читайте также:  Неуверенность

Упражнения для тренировки мимики

Лицо, губы, язык, глотка, голосовые связки – основные инструменты оратора. И как спортсмены перед соревнованиями или тренировками готовят свои мышцы, так и ораторы тренируют свой артикуляционный аппарат.

Упражнения помогают создать основу, необходимую для полноценного звучания голоса, четкой дикции, а также снять чрезмерное напряжение артикуляционных и мимических мышц. Кроме того, они учат мышцы тем действиям, которые необходимы для свободного владения и управления артикуляционным аппаратом.

А если не упражняться, то речь будет не такое четкой, чистой, звучной. Выступающий будет быстрее уставать и прикладывать больше усилий. Поэтому советую вспоминать об упражнениях перед каждым выступлением, а в идеале – делать каждое утро.

Знайте, что такие тренировки влияют также на тонус и вид лица. Упражняться можно и перед зеркалом, чтобы при выполнении упражнений ориентироваться на визуальные показатели, и самое важное – это ощущение в теле. Запомните их.

Избегайте резких движений и внимательно выполняйте именно то, о чем говорится в упражнении. Делайте их в умеренном темпе, без усилий, плавно и ритмично. Не гонитесь за количеством. Качество – более важно.

Следует удерживать состояние внутреннего покоя, чтобы задействовать только нужные мышцы. Продолжительность занятия 5-7 мин. Если есть желание, то можно делать два-три раза в день. Если будете делать хотя бы раз в день, то уже заметите, что появляются первые результаты.

Упражнения для губ

  • Упражнение 1. Растянуть уголки рта в стороны, далее – опустить вниз, потом – сделать губы вперед хоботком.
  • Упражнение 2. Легкое покусывание верхними зубами нижней губы, затем нижними зубами – верхней губы. Вернуться в исходное положение.
  • Упражнение 3. Губы превратить в хоботок. Делаем круговые движения губами сначала в одну сторону 10-12 оборотов, дальше – в противоположную.
  • Упражнение 4. Губы превратить в хоботок. Делаем движения губами справа налево.
  • Упражнение 5. Надуть щеки, втянуть щеки.
  • Упражнение 6. Надуть щеки. Поочередно “перекачать” воздух из одной щеки в другую.
Упражнения для тренировки мимики

Упражнения для мышц нижней челюсти

  • Упражнение 1. Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и вернуть в исходное положение.
  • Упражнение 2. Выполнять боковые движения нижней челюстью, затем возвращаемся в исходное положение.
  • Упражнение 3. Нижними зубами закусить верхнюю губу, держать на счет до 5-ти, затем расслабиться. И наоборот.
  • Упражнение 4. Сжать с усилием челюсти, напрячь мышцы шеи и челюстей (запомните это ощущение), расслабить мышцы и открыть рот.
  • Упражнение 5. Имитация жевания с закрытым и открытым ртом поочередно.
  • Упражнение 6. Прикоснуться подбородком груди.

Упражнения для тренировки мышц глотки и мягкого неба

  • Упражнение 1. Зевота с открытым и закрытым ртом.
  • Упражнение 2. Произвольное покашливание.
  • Упражнение 3. Имитация полоскания горла жидкостью с отклоненной назад головой.
  • Упражнение 4. Делать активный выдох с “выкашливание” гласных а, о, у, е, и.
  • Упражнение 5. Глотать воду маленькими глотками.

Упражнения для мимических мышц

  • Упражнение 1. Растянуть уголки рта (“улыбка”) и расслабить. При усмиханни уголки рта поднимаются все выше и выше. Упражнение повторять при открытом и закрытом рте.
  • Упражнение 2. Вибрация губ (фырканье лошади). Наклоняемся кпереди, расслабляем верхнюю часть тела. И выдыхаем через губы, пока они начнут вибрировать. Говорим “фрррррр”, как это делают лошади.
  • Упражнение 3. Опустить уголки рта при закрытом рте.
  • Упражнение 4. Насупить брови, расслабить.
  • Упражнение 5. Поднять брови, расслабить.
  • Упражнение 6. Зажмурить один глаз, потом второй.
  • Упражнение 7. Зажмуриться, открыть глаза.
  • Упражнение 8. Приоткрыть рот, затем сомкнуть губы в кружочек и расслабить.
  • Упражнение 9. Сморщить лоб, расслабить.
  • Упражнение 10. Делаем гримасы, на которые способно наше лицо. Без помощи рук.

Упражнений имеется огромное количество, самых разных вариантов. Чтобы получить оптимальный результат, следует чередовать тренировочные комплексы. Из каждой группы выбирайте два-три-четыре упражнения.

Вы заметите, что у вас есть мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали. Во время выполнения может появляться ощущение прилива тепла. Это нормально.