Как выбрать снотворные препараты для пожилых людей

HIVf0y441C0f 21.05.2018 Медикаменты Оставить комментарий 1,036 Просмотры

На что обратить внимание при покупке снотворного

Состав безрецептурных препаратов

Лекарства, которые свободно продаются в аптеках, не содержат сильнодействующих веществ. С учетом активных компонентов безрецептурные препараты для улучшения сна подразделяются на 3 категории:

  1. Таблетки с мелатонином. Мелатонин – гормон, который вырабатывается в головном мозге с целью регуляции режима сна и бодрствования. Он облегчает засыпание, снижает частоту ночных пробуждений, помогает адаптироваться к смене часовых поясов. Препараты с мелатонином относятся к самым эффективным безрецептурным снотворным.
  2. Н1-гистаминоблокаторы. Эти вещества проникают в головной мозг, где связываются со специфическими рецепторами и угнетают активность нервной системы. Н1-гистаминоблокаторы обеспечивают быстрое засыпание. Они не вызывают привыкания, но применение таких лекарств часто сопровождается побочными эффектами. Подходят для кратковременного или эпизодического употребления.
  3. Растительные средства. Самые безопасные снотворные, которые обладают успокаивающим действием, уменьшают нервную возбудимость. Травяные сборы хорошо помогают при трудностях с засыпанием, возникающих на фоне стрессов.

Если подобные препараты не дают эффекта, стоит обратиться к врачу. Возможно, бессонница вызвана серьезными проблемами со здоровьем, которые нужно как можно быстрее выявить и начать лечение.

Производитель

Качественные препараты для борьбы с бессонницей есть в ассортименте таких фармацевтических компаний:

  • «Юнифарм» (США).
  • Richard Bittner (Австрия).
  • «Сандоз» (Словения).
  • ТЕВА (Чехия).
  • «Эвалар» (Россия).

Показания для приема гипнотиков

Снотворные препараты выписывают при любых проявлениях нарушения сна, при этом симптомы и происхождение таких патологий не имеет значения. Постоянный недосып – опасное проявление способное провоцировать:

  • утомленность,
  • апатию,
  • снижение работоспособности.

Врачи-терапевты используют в своей работе различные медпрепараты, обладающие седативным (успокоительным) эффектом, а также назначают транквилизаторы и нейролептики, которые выписываются при симптомах:

  • вегетативные заболевания;
  • различные нарушения сна;
  • перепады настроения;
  • психосоматические патологии;
  • неврозы (нервные расстройства);
  • тревожность, раздражительность, чрезмерная напряженность, панические атаки;

Важно: гипнотики способны улучшить качество сна, однако специалисты не советуют чрезмерное употребление таких снотворных – зависимость от таких лекарств вполне реальное явление.

Самым лучшим вариантом станет поход к врачу, который подберет самый подходящий вариант гипнотика, учитывая при этом особенности нарушения ночного отдыха и ряд других факторов. При отсутствии возможности консультации у такого врача, можно приобрести снотворные в аптеке, которые отпускаются без рецепта – такие препараты абсолютно безопасны и не способны вызвать зависимость. Именно потому Вы в любое время можете прекратить их прием без каких-либо последствий здоровью.

Более подробно о проблеме со сном вам расскажет доктор Евдокименко.

Причины расстройства сна у пожилых

У стариков снижается продолжительность или вовсе исчезает стадия медленного глубокого сна. Структуру сна у лиц старческого возраста можно сравнить со сном детей раннего возраста. Пожилой человек склонен к дремоте днем и ночным просыпаниям. Другой причиной бессонницы является снижение выработки гормона сна мелатонина, за который отвечает шишковидная железа (эпифиз) в головном мозге.

Нередко причиной инсомнии у людей преклонного возраста являются сопутствующие патологии:

  • нарушение мозгового кровообращения;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни органов пищеварения;
  • нарушения мочеиспускания;
  • болевой синдром;
  • дыхательная и сердечная недостаточность;
  • психические болезни Альцгеймера, Паркинсона, деменция.

К распространенным причинам относятся:

  • апноэ во сне;
  • синдром беспокойных ног;
  • эндокринные нарушения;
  • прием психоактивных веществ: алкоголь, кофеин.

Действие лекарственных препаратов также могут вызывать расстройство сна. К таким медикаментам относятся:

  • гипотензивные;
  • психотропные;
  • бронхолитики;
  • антиаритмические;
  • статины;
  • гормональные;
  • гликозиды;
  • противоопухолевые;
  • антипаркинсонические;
  • наркотические анальгетики.
Читайте также:  В какое время лучше ложиться спать чтобы выспаться

Если длительная инсомния негативно сказывается на здоровье, не обойтись без лекарств от бессонницы в пожилом возрасте и адекватной терапии основного заболевания.

На травах

Средства от бессонницы на растительных ингредиентах являются относительно безопасными для пожилых людей. Однако и травы с седативным эффектом могут вызывать нежелательные действия.

Персен

Действующими веществами являются экстракты мяты, валерианы и мелиссы. Действует как седативное и спазмолитическое действие.

Плюсы:

  • улучшает процесс засыпания;
  • снимает психоэмоциональное напряжение;
  • помогает после отмены сильнодействующих седативных препаратов;
  • потенцирует эффект обезболивающих лекарств.

Минусы:

  • проявление аллергии;
  • запор при длительном применении;
  • нельзя принимать более 2 месяцев.

Противопоказания:

  • нарушения обмена глюкозы и ее непереносимость;
  • желчнокаменная болезнь;
  • холангит;
  • пониженное артериальное давление;
  • рефлюксная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы в основном положительные. Врачи отмечают снижение когнитивных функций при постоянном применении.

Аналоги: Алора, Ново-пассит.

Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.

Цены на Персен таблетки 40 шт.

Ново-пассит

Содержит экстракты растений с седативным и спазмолитическим действием и анксиолитик гвайфенезин. Является хорошим лекарством от бессонницы для пожилых людей с повышенным давлением.

Плюсы:

  • снимает головную боль;
  • помогает при мигрени;
  • снижает зуд при дерматозах;
  • снижает симптоматику при синдроме раздраженного кишечника и диспепсии.

Минусы:

  • снижает когнитивные функции;
  • вызывает головокружение, слабость;
  • возникновение сонливости;
  • развитие диспепсических нарушений.

Противопоказания:

  • мышечная слабость;
  • эпилепсия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • алкогольная зависимость;
  • обострение болезней органов пищеварения;
  • болезни головного мозга.

Пациенты отзываются о Ново-пассите как о хорошем средстве при раздражительности и бессоннице. Иногда встречаются отрицательные отзывы, которые связаны с аллергическими реакциями и заторможенностью после приема лекарства.

Аналоги: Симпатил, Успокоительный сбор, Кардиовален.

Цены на Ново-Пассит таблетки 30 шт.

Цены на Ново-Пассит таблетки 60 шт.

Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 100 мл

Пустырник форте

Хорошее средство с седативным, кардиотоническим и снотворным действием. Содержит магний, который предупреждает судороги.

Плюсы:

  • снимает нервную возбудимость;
  • помогает снизить артериальное давление;
  • сокращает время засыпания.

Минусы:

  • может вызывать диспепсические нарушения;
  • вызывает аллергию.

Противопоказания:

  • язва желудка и ДПК;
  • эрозивный гастрит;
  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы в большинстве случаев положительные. Пациенты отмечают снижение эмоционального напряжения и быстрое засыпание.

Аналоги: Триосон, настойка пустырника.

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 10 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;

Дормиплант

Плюсы:

  • снижает количество ночных пробуждений;
  • нет привыкания;
  • не вызывает дневной сонливости.

Минусы:

  • вызывает аллергию;
  • появление головной боли;
  • снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений;
  • депрессия при длительном применении.

Противопоказания:

  • печеночная недостаточность;
  • аллергия;
  • депрессивные состояния;
  • гипотония.

Врачи отмечают успокаивающее действие препарата. При хронической бессоннице рекомендуют принимать с другими лекарствами, нормализующими сон.

Аналоги: настойки валерианы и мелисы, Валерика, Седасен, Персен, Валемидин.

Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;

Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;

Фитоседан

В составе: валериана, душица, донник, пустырник, тимьян.

Плюсы:

  • снижает раздражительность;
  • оказывает выраженный седативный эффект;
  • снижает артериальное давление.

Минусы:

  • слабый снотворный эффект;
  • вызывает аллергию;
  • возможна сонливость в дневное время;
  • появление мышечной слабости.

Противопоказания:

  • чувствительность к компонентам;
  • эпилепсия;
  • алкоголизм;
  • психические нарушения;
  • опухоли головного мозга.

Не рекомендуют средство в качестве монопрепарат для лечения хронической инсомнии. Пожилые люди, страдающие повышенной тревожностью, отмечают хороший седативный эффект.

Аналоги: Фиторелакс, Новопассит.

Причины нарушений сна

Для выяснения причины заболевания, прежде всего, должны быть рассмотрены возрастные изменения в структуре сна. С возрастом его продолжительность уменьшается и составляет в среднем от 6 до 7 часов, а у очень пожилых людей — до 5 часов. Фаза глубокого сна часто сокращается.

Пожилые люди нередко просыпаются в течение короткого промежутка времени. Их также могут более легко пробудить посторонние воздействия:

  • Внешние факторы:
  • жаркий и сухой воздух в спальне;
  • храп партнера;
  • внешний шум;
  • слишком мягкое ложе;
  • тяжелое пуховое одеяло;
  • изменение места нахождения, например, переезд в дом престарелых;
  • тяжелый и обильный обед накануне.
  • Психологический стресс:
  • одиночество;
  • конфликты;
  • психические заболевания, которые могут быть связаны с нарушением сна, такие как депрессия, деменция, тревожные расстройства, алкогольная или наркотическая зависимость.
  • Соматические причины:
  • недостаток физической активности;
  • боли различной этиологии;
  • ночные судороги;
  • болезни сердца и легких;
  • кашель или насморк;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • низкий уровень сахара в крови, ночные приступы гипогликемии.
Читайте также:  Укрепляем детский язычок. Или о пользе артикуляционной гимнастики

Каково место снотворных и транквилизаторов?

Причины нарушений сна

Всякий терапевтический подход основан на первой беседе с пациентом. Он должен быть информирован о неизбежных возрастных изменениях сна, чтобы скорректировать потенциально неправильные ожидания от ночного отдыха.

Причины нарушений сна

Если проблемы со сном из-за внешних факторов, они могут быть легко устранены. Когда есть основное заболевание, оно исследуется в первую очередь. В частности, боли в качестве причины бессонницы должны рассматриваться конкретно и всесторонне.

Причины нарушений сна

Эффективной помощью в противодействии бессоннице является изучение и использование методов релаксации. Относительно легко овладеть и выполнять прогрессивное расслабление мышц и аутогенные тренировки. Но необходимо обратиться за советом к своему врачу.

Снотворные препараты следует использовать с большой осторожностью, когда другие методы лечения не дают никакого успеха. Такая ситуация чаще всего встречается при краткосрочном психологическом стрессе или хроническом нарушении сна.

«Сонные» подушки и букеты

Пожалуй, это самые необычное и приятное лекарство от бессонницы, поскольку его не нужно никому принимать внутрь, капать в стакан воды или колоть внутримышечно. Единственным противопоказанием является аллергия (поллиноз) и непереносимость запаха лекарственных растений. Снотворная подушки являются «долгоиграющим» средством, и здесь в лечении сказывается дополнительно выраженный эффект ожидания, поскольку такая подушка, сделанная своими руками, непременно должно сработать.

Обычно в качестве ткани берется натуральный лен или полотно, и набивается высушенном растительным сырьем. Это измельченные корневища лекарственный валерианы, шишки хмеля, зверобой и чабрец, тысячелистник и сушеная мята, можно добавить шалфея. На такой подушке не обязательно лежать головой, всё-таки корешки и шишки могут быть колючими. Достаточно ее положить так, чтобы аромат ощущался во вдыхаемом воздухе.

«Сонные» подушки и букеты

Если же к целебному действию аромата лекарственных растений прибавить другие народные средства, такие как успокаивающий чай, молоко с мёдом, то, пожалуй, в половине всех случаев вообще можно обойтись без таблеток и капель. В летнее время, в условиях дачного участка, дополнительно можно сорвать букет мелких белых цветков валерианы, в период их цветения и поставить у изголовья. Если же за окном холодное время года, то вполне можно обойтись стаканом горячей воды, в который следует накапать несколько капель эфирного масла валерианы и мяты.

Средства для сна без рецепта

Некоторые медикаменты отпускаются в аптеках без рецепта. С осторожностью назначаются снотворные в любом возрасте.

Мелатонин

При нарушениях сна у стариков, усталости и при депрессии назначают синтетический аналог гормона шишковидной железы — мелантонин. Вещество ускоряет процесс засыпания, регулирует цикл сна, улучшает самочувствие больного. Снотворное продается без рецепта.

Средства для сна без рецепта

Несмотря на положительное влияние препарат на организм пожилого человека, бесконтрольный прием приводит к привыканию и тяжелым нарушениям гормональной системы. Не рекомендуется одновременный прием с ацетилсалициловой кислотой, ибупрофеном.

Мелатонин в комплексной терапии патологий в старческом возрасте

Донормил

Препарат применяется при различных нарушениях, в том числе при бессоннице в старческом возрасте. Действующее вещество обладает снотворным и седативным эффектом. При правильном приеме человек легче засыпает, утром нет чувства усталости или разбитости.

Одним из побочных проявлений считается сонливость в течение дня, задерживается моча в организме, возникает сухость во рту. Доксиламин не подходит тем пожилым людям, которые днем работают.

Средства для сна без рецепта

Показания и свойства донормила

Глицин

Действующее вещество препарата является аминокислотой. Преимущество таблеток в том, что у пожилого человека не возникнет передозировки.

Средство облегчает засыпание, успокаивает больного при депрессии, тревоге, улучшает работу мозга. Противопоказанием к применению является индивидуальная чувствительность к препарату.

Глицин для облегчения сна

Средства для сна без рецепта

Растительные препараты

Доступное и безопасное снотворное отпускается без рецепта и разделается на несколько видов.

Растительные средства без рецепта
Средства на основе корня валерианы

Корень валерианы в медицине

Из растения делают лечебную настойку или таблетки. Вещество оказывает седативное, успокаивающее действие, нормализует сон. Валериана входит в состав многих препаратов для нормализации сна.
Настойка пустырника

Настойка пустырника при патологиях нервной системы

При бессоннице лицам пожилого и старшего возраста рекомендуют лекарство на основе пустырника. Выпускается в виде настойки и имеет схожее фармакологическое действие с экстрактами валерианы.

Комбинированные средства

Для лучшего результата природные компоненты комбинируют с химическим веществом.

Средства для сна без рецепта

Ново-пассит

Средство выпускается во флаконах. В его состав входит экстракт валерианы, мелисы лекарственной, зверобоя, боярышника, гвайфенезин. Комбинированный препарат обладает седативным, снотворным и противотривожным действием.

Персен

Лекарство состоит из целебных экстрактов валерианы, пассифлоры, мяты перечной, боярышника. Препарат положительно влияет на стариков с беспокойством, раздражительностью, бессонницей. Действие активных компонентов проявляется не меньше, чем через 14 дней.

Валокордин

Средства для сна без рецепта

Кроме фенобарбитала капли содержат масло мяты и другие растительные и химические составляющие. Применяется при затрудненном засыпании, но только по рекомендации врача.

Побочным действием при увеличении дозировки становится сонливость и головокружение. При длительном бесконтрольном применении возможно отравление бромом, лекарственная зависимость.

Корвалол

Средство включает фенобарбитал, масло мяты, хмеля и другие компоненты. Корвалол помогает в борьбе с бессонницей, но лекарство вызывает привыкание при длительном лечении. Резкое прекращение приема приводит к синдрому отмены.

Важно! При появлении побочных эффектов и ухудшении самочувствии необходимо прекратить принимать лекарство.

Средства для сна без рецепта

Гомеопатия для сна

Для изготовления гомеопатических средств используется исключительно растительное сырье, потому некоторые препараты популярны из-за отсутствия побочного действия и натурального состава. Средства дополняют традиционный курс лечения.

Такие лекарства подходят для тех, кто впервые столкнулся с проблемой засыпания:

  • нервохеель;
  • пассидорм и прочие средства.

Препараты с растительной основой не вызывают привыкания и побочных реакций организма. У пожилого человека не наблюдается сонливости в дневное время, не возникает лекарственной зависимости. Все же любое лечение должно контролироваться специалистом.

Средства для сна без рецепта

Средства со снотворным и успокоительным эффектомПерсен от бессонницы

Как женщине справиться с бессонницей?

  1. каждый день ложитесь спать и вставайте в одно и то же время (и в будни, и в выходные);
  2. возьмите за правило гулять перед сном (хотя бы в течение получаса);
  3. откажитесь от курения и спиртных напитков;
  4. старайтесь питаться правильно и сбалансированно (ужинайте не позднее, чем за 2-3 часа до сна);
  5. не смотрите телевизор перед сном: отдайте предпочтение чтению или прослушиванию релаксирующей музыки.

ДНК-тест от MyGenetics

  • предрасположенности к заболеваниям и пищевым непереносимостям (лактоза, глютен);
  • потребности в витаминах и микроэлементах;
  • чувствительности к жирному, сладкому и соленому;
  • восприимчивости к фруктозе и клетчатке;
  • скорости метаболизма и допустимых нормах кофеина и алкоголя;
  • склонности к перееданию и эффективности разгрузочных дней.

Сколько фенобарбитал выходит из организма

Стоит отметить, что Фенобарбитал сам по себе достаточно медленно выводится из организма. При этом дольше всего он остается в моче.

Сколько держится в крови

Период полураспада вещества в плазме крови составляет около 79 часов. Полный выход займет не меньше 5-7 дней. Если речь идет о регулярном приеме, то эти цифры увеличиваются.

Сколько держится в моче

Точное время нахождения фенобарбитала в моче предсказать невозможно. Все зависит от работы почек и общего состояния организма. Средний срок при разовом употреблении — от 2 до 5 суток. Если речь идет о регулярном приеме, то время длительность нахождения в урине может достигать 45 суток.

Кому нельзя принимать снотворное

Практически все снотворные (особенно синтетического и комбинированного характера) имеют противопоказания к применению.

Подобные препараты нельзя принимать:

  • детям (в инструкции к каждому средству указано, с какого возраста разрешен прием);
  • женщинам в период беременности;
  • женщинам в период лактации;
  • при почечных и печеночных заболеваниях;
  • в сочетании с алкогольными напитками;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов.
Кому нельзя принимать снотворное

Список снотворных без рецептов для крепкого сна достаточно велик, поэтому, несмотря на все возможные противопоказания, в каждом частном случае возможно подобрать эффективное средство.

Важно знать, что бессонница может являться симптомом серьезных заболеваний (гипертиреоз, сонные апноэ, болезнь Паркинсона, хроническая депрессия и др.). Если прием легких снотворных средств не помогает, необходимо обратиться за помощью к врачу.