Какие успокоительные препараты существуют, и как они работают?

Рисунок 1 — Успокоительные таблетки помогают сосредоточиться на решении проблемы

Общие принципы терапии расстройства сна

Для устранения инсомнии используют два терапевтических направления. Первое — исключение факторов спровоцировавших бессонницу. Для этого рекомендуют следующие мероприятия: нормализацию психоэмоционального состояния, гигиену сна, лечение соматических заболеваний, решение проблем психологического характера.

Второе направление — это и есть собственно фармакологическое лечение. Для этого применяют различные группы лекарств, гипнотиков или седативных средств, их подбор осуществляет врач-сомнолог, невролог, психиатр, при их отсутствии терапевт.

Снотворные препараты

Такие средства назначаются людям с нарушениями сна, для избавления от бессонницы. Эти патологии развиваются по многим причинам:

  • хронические болезни;
  • стресс;
  • депрессивное или возбужденное состояние;
  • прием лекарственных средств;
  • нарушения нервной системы.

Для людей с психическими расстройствами (шизофрения, психозы, маниакальность) характерна хроническая бессонница, которая длится годами. Врачи прописывают таким пациентам сильнодействующие лекарственные средства, которые нельзя купить без назначения. Люди, которые впервые столкнулись с бессонницей в результате сильных переживаний или болезни, могут приобрести снотворное без рецептов. Список названий таких препаратов:

  1. 1. Мелаксен. Преимуществом препарата является невозможность передозировки, так как основное действующее вещество быстро распадается и выводится из организма.
  2. 2. Донормил. Является блокатором гистаминовых рецепторов с хорошим седативным эффектом, поэтому среди побочных реакций отмечаются сухость во рту.
  3. 3. Корвалол. В настоящее время это единственное средство, содержащее барбитураты и отпускаемое без рецепта.
  4. 4. Ново-пассит — это комбинированный растительный препарат, который включает экстракты валерианы, бузины, мелиссы, зверобоя, хмеля и т. д.
  5. 5. Персен. Выпускается в виде таблеток и содержит также натуральные компоненты.
  6. 6. Фитоседан — это специальный сбор трав, обладающих мягким седативным и расслабляющим эффектами.
  7. 7. Глицин является источником аминоуксусной кислоты, которая, поступая в организм, оказывает противотревожный и седативный эффекты.

Как выбрать снотворное для крепкого сна?

Медицина предлагает широкий выбор лекарств для сна, но в силу их побочных действий, употреблять их можно только с разрешения доктора. Но есть медикаменты, не имеющие негативных последствий, в том числе и после передозировки.

Снотворное без рецептов для крепкого сна поможет тем, у кого эпизодически не получается заснуть.

У кого неполадки со сном более серьезные, нужна консультация специалиста. Поскольку задача состоит не только в том, чтобы вызвать искусственный сон, а в том, чтобы устранить причины, вызывающие бессонницу. Если же серьезных причин для беспокойства нет, то можно смело обойтись легким снотворным.

Список снотворных таблеток без рецептов в аптеках достаточно широк. Для молодых людей вполне подойдут капли, где есть мелисса, пустырник, валериана. Или Золпидем мягкого действия. Это хорошее снотворное, однако, надо помнить, что все препараты стоит принимать не более 2-3 недель.

Безопасными считаются z-препараты нового поколения – Тазепам, Нозепам, Сигнопам. Их предлагают даже пожилым людям, а также тем, у которых бессонница случается лишь иногда, к примеру, во время нервного срыва.

Как выбрать снотворное

Содержание

  • Как выбрать снотворное
  • Типы препаратов
  • Барбитураты
  • Бензодиазепины
  • Z-группа
  • Антигистаминные препараты
  • Безопасные препараты
  • Препараты, отпускаемые без рецепта
  • Мнение врачей
  • Итоги

Какое снотворное подойдет лучше, зависит от особенностей сомнологических нарушений в каждом конкретном случае. Значение имеет причина и продолжительность инсомнии, наличие неврологических нарушений, психоэмоциональное состояние, хронические заболевания, возраст человека.

Цель применения лекарства — помочь организму восстановить нормальный режим отдыха. Сильные медикаменты — так называемые гипнотики, угнетают активность центральной нервной системы, вводя в принудительный сон. Человек после принятия препарата засыпает быстро, но такая расслабленность мозга отличается от естественной. Медикаментозное воздействие приводит к удлинению фаз медленного сна, изменению физического состояния организма после пробуждения. Долгое или неправильное применение таких препаратов отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, настроении, может вызвать привыкание, развитие синдрома отмены. Пользоваться ими разрешено после согласования с врачом.

На выбор препарата для крепкого сна влияют несколько обстоятельств:

  1. Особенности имсомнии: если она возникла впервые и продолжается не более 2 суток, преимущество имеют обычные седативные средства, снимающие напряжение и стресс. Регулярные трудности с засыпанием — бессонница в течение нескольких часов каждую ночь, требует сочетания сильного гиптоника с антидепрессантом.
  2. Состояние здоровья. Многие снотворные угнетают дыхательную деятельность и снижают артериальное давление. Такие препараты запрещены людям, страдающим апноэ, гипотонией, ишемической болезнью и некоторыми формами сердечной аритмии. Средства, не избирательно действующие на ГАМК-рецепторы, подавляющие нервную систему, могут усугубить депрессивное состояние.
  3. Психические особенности состояния пациентов. У многих людей нарушение ночного режима — следствие мнительности и пустых переживаний. Сильные снотворные им либо назначают однократно, либо прибегают к помощи эффекта плацебо — выписывают безобидный гомеопатический препарат, рекомендуя, как наилучший.
Читайте также:  Как правильно спать во время беременности

Снотворные сильного действия требуют осторожного применения. В большинстве случаев их нельзя принимать более 3 недель подряд, запрещено увеличивать дозировку на свое усмотрение, сочетать с другими группами медикаментов и алкоголем. В период лечения необходимо отслеживать все изменения в самочувствии.

На травах

Средства от бессонницы на растительных ингредиентах являются относительно безопасными для пожилых людей. Однако и травы с седативным эффектом могут вызывать нежелательные действия.

Персен

Действующими веществами являются экстракты мяты, валерианы и мелиссы. Действует как седативное и спазмолитическое действие.

Плюсы:

  • улучшает процесс засыпания;
  • снимает психоэмоциональное напряжение;
  • помогает после отмены сильнодействующих седативных препаратов;
  • потенцирует эффект обезболивающих лекарств.

Минусы:

  • проявление аллергии;
  • запор при длительном применении;
  • нельзя принимать более 2 месяцев.

Противопоказания:

  • нарушения обмена глюкозы и ее непереносимость;
  • желчнокаменная болезнь;
  • холангит;
  • пониженное артериальное давление;
  • рефлюксная болезнь;
  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы в основном положительные. Врачи отмечают снижение когнитивных функций при постоянном применении.

Аналоги: Алора, Ново-пассит.

Цены на Персен Ночной капсулы 10 шт.

Цены на Персен таблетки 40 шт.

Ново-пассит

Содержит экстракты растений с седативным и спазмолитическим действием и анксиолитик гвайфенезин. Является хорошим лекарством от бессонницы для пожилых людей с повышенным давлением.

Плюсы:

  • снимает головную боль;
  • помогает при мигрени;
  • снижает зуд при дерматозах;
  • снижает симптоматику при синдроме раздраженного кишечника и диспепсии.

Минусы:

  • снижает когнитивные функции;
  • вызывает головокружение, слабость;
  • возникновение сонливости;
  • развитие диспепсических нарушений.

Противопоказания:

  • мышечная слабость;
  • эпилепсия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • алкогольная зависимость;
  • обострение болезней органов пищеварения;
  • болезни головного мозга.

Пациенты отзываются о Ново-пассите как о хорошем средстве при раздражительности и бессоннице. Иногда встречаются отрицательные отзывы, которые связаны с аллергическими реакциями и заторможенностью после приема лекарства.

Аналоги: Симпатил, Успокоительный сбор, Кардиовален.

Цены на Ново-Пассит таблетки 30 шт.

Цены на Ново-Пассит таблетки 60 шт.

Цены на Ново-Пассит раствор для приема внутрь флаконы 100 мл

Пустырник форте

Хорошее средство с седативным, кардиотоническим и снотворным действием. Содержит магний, который предупреждает судороги.

Плюсы:

  • снимает нервную возбудимость;
  • помогает снизить артериальное давление;
  • сокращает время засыпания.

Минусы:

  • может вызывать диспепсические нарушения;
  • вызывает аллергию.

Противопоказания:

  • язва желудка и ДПК;
  • эрозивный гастрит;
  • индивидуальная непереносимость.

Отзывы в большинстве случаев положительные. Пациенты отмечают снижение эмоционального напряжения и быстрое засыпание.

Аналоги: Триосон, настойка пустырника.

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 10 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 500 мг 20 шт.;

Цены на Пустырник Форте таблетки 28 мг 40 шт.;

Дормиплант

Плюсы:

  • снижает количество ночных пробуждений;
  • нет привыкания;
  • не вызывает дневной сонливости.

Минусы:

  • вызывает аллергию;
  • появление головной боли;
  • снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений;
  • депрессия при длительном применении.

Противопоказания:

  • печеночная недостаточность;
  • аллергия;
  • депрессивные состояния;
  • гипотония.

Врачи отмечают успокаивающее действие препарата. При хронической бессоннице рекомендуют принимать с другими лекарствами, нормализующими сон.

Аналоги: настойки валерианы и мелисы, Валерика, Седасен, Персен, Валемидин.

Цены на Дормиплант таблетки 50 шт.;

Цены на Дормиплант Валериана таблетки 25 шт.;

Фитоседан

В составе: валериана, душица, донник, пустырник, тимьян.

Плюсы:

  • снижает раздражительность;
  • оказывает выраженный седативный эффект;
  • снижает артериальное давление.

Минусы:

  • слабый снотворный эффект;
  • вызывает аллергию;
  • возможна сонливость в дневное время;
  • появление мышечной слабости.

Противопоказания:

  • чувствительность к компонентам;
  • эпилепсия;
  • алкоголизм;
  • психические нарушения;
  • опухоли головного мозга.

Не рекомендуют средство в качестве монопрепарат для лечения хронической инсомнии. Пожилые люди, страдающие повышенной тревожностью, отмечают хороший седативный эффект.

Аналоги: Фиторелакс, Новопассит.

Фармакологическое действие

Препарат является производным фенилэтиламина и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) фенильного типа, благодаря чему снижает уровень напряженности, страха, тревожности, оказывает анксиолитическое воздействие, купирует бессонницу. При одновременном приеме со снотворными, нейролептическими и наркотическими средствами усиливается действие последних.

Читайте также:  Выпадение волос у женщин – причины, лечение сильного выпадения

Что такое Фенибут?

Фенибут — это ноотропное психостимулирующее средство, которое ингибирует медиаторы центральной нервной системы. Активное вещество имеет кристаллическую структуру, кислый привкус. Для изготовления таблеток применяется порошкообразная масса белого оттенка, растворимая в спирте и воде. Показатели рН в водном растворе соответствуют норме 2,3-2,7.

Фармакодинамика

Ноотроп воздействует на интегративную высшую функциональность головного мозга, стимулируя умственную деятельность, память и прочие способности. Повышает устойчивость мозга при повышенных нагрузках, стрессовых ситуациях и гипоксии (кислородном голодании). Оказывает следующее действие на организм:

  1. Укрепляет кортико-субкортикальные связи (элементы, связывающие кору с подкорковыми отделами).
  2. Нормализует тканевый обмен веществ, ускоряет кровоснабжение, что улучшает функциональность головного мозга.
  3. Снижает сопротивление кровеносных сосудов.
  4. Обладает антиагрегантными свойствами.
  5. Оказывает противосудорожное действие.
  6. Увеличивает латентный период. При этом снижается нистагм.
  7. Уменьшает астению, купирует вазовегетативную симптоматику.
  8. Снижает возбудимость субкортикальных элементов, таламуса, гипоталамуса, лимбического комплекса.
  9. Ускоряет передачу нервных импульсов.
  10. Задерживает индуцированную и спонтанную агрегацию тромбоцитов, благодаря чему предупреждается развитие тромбоза.
  11. Увеличивает численность митохондрий в пораженном месте при черепно-мозговых травмах, где происходят перифокальные изменения.
  12. Утилизирует излишнюю глюкозу.
  13. Запускает энергетические процессы.
  14. Улучшает тканевое дыхание.

Достигаемый эффект:

  • стабилизируется точность сенсорно-моторной реакции;
  • восстанавливается память;
  • улучшается концентрация внимания;
  • повышается умственная способность;
  • увеличивается работоспособность в дневное время;
  • исчезает бессонница ночью;
  • снижается тревожность, беспокойство;
  • купируется боль в голове, ощущение тяжести;
  • страняется раздражительность (седативный эффект);
  • повышается эмоциональная лабильность;
  • появляется ясность сознания.

Препарат не оказывает негативного воздействия на адрено- и холинорецепторы, не угнетает ЦНС, не расслабляет мышцы, поэтому может использоваться даже в пожилом возрасте. Положительная динамика отмечается после длительного приема, так как эффект развивается постепенно.

Фармакокинетика

После проникновения в организм действующее вещество быстро абсорбируется, равномерно распределяясь по тканям (в головном мозге его концентрируется 0,1%), причем чем моложе больной, тем выше эти показатели. Легко преодолевает ГЭБ (гематоэнцефалический барьер между центральной нервной и кровеносной системой). Метаболизация в печени составляет от 80 до 95 процентов, метаболиты не активизируются.

Кумуляции не происходит, активное вещество выводится на 5% посредством почек в неизмененном состоянии, некоторая часть экскретируется при помощи желчи. Начало выведения отмечается через 3 часа, но в головном мозге вещество действует 6 часов.

Осторожное обращение с сильнодействующим снотворным

Мощное снотворное помогает быстро уснуть, но вызывает массу побочных эффектов. Повышается вероятность развития нежелательной реакции из-за неправильного применения. Общие рекомендации по обращению с сильными гипнотиками представлены в списке:

  • Принимать таблетки не более 10-14 дней.
  • Обследоваться с целью исключения патологических факторов при отсутствии результатов.
  • На время лечения забыть о вредных привычках.
  • Без ведома доктора не принимать снотворное с другими медикаментами.
  • Исключить деятельность, требующую концентрацию внимания.
  • Повторный курс проходить только после получения разрешения от врача и окончания месячного перерыва.
  • Употреблять гипнотики строго по схеме лечения.
  • Незамедлительно рассказывать врачу о появлении реакций на препарат.
  • Учитывать возможные побочные эффекты и противопоказания.

Многие формы инсомнии не требуют лечения снотворными средствами. Выпивать тяжелые медикаменты в случаях, когда можно обойтись коррекцией образа жизни и соблюдением гигиены сна, не рекомендуется.

Сильные препараты со снотворным эффектом используются для лечения запущенных форм инсомнии. Отвечать за составления схемы терапии должен лечащий врач. Самостоятельно принимать гипнотики опасно для здоровья. Больной может вызвать передозировку, что сулит серьезными последствиями.

(Пока оценок нет)

Противопоказания к успокоительным каплям и таблеткам

Основное противопоказание и к дорогим, и к дешевым успокоительным средствам – индивидуальная непереносимость к компонентам препарата. С особой осторожностью принимать препараты следует будущим и кормящим мамам, поскольку ряд действующих веществ в них способен проникать через плацентарный барьер и в грудное молоко.

Рисунок 8 — Успокоительные лекарства имеют противопоказания

  • Индивидуальные предпочтения. Если планируется принимать натуральные лекарственные препараты в виде чаев и ванн, убедитесь, что вам нравятся их запах и вкус. Например, если вы с детства не любите мяту, успокоиться в ванне с мятным аромамаслом вам вряд ли удастся.
  • Аллергическая реакция может возникнуть не только на основное действующее вещество, но и на его компоненты. Поэтому перед употреблением настоек и таблеток внимательно читайте их состав.
  • Наличие спирта. Если вы водите автомобиль либо выбираете успокоительное для ребенка, обращайте внимание на наличие этанола. Количество этанола в разовой дозе лекарства не приведет к опьянению взрослого человека, но может исказить результаты экспресс-теста на алкоголь.
  • Особенности метаболизма. Из организма действующие вещества препаратов выводятся через печень, почки или кишечник. Будьте предельно внимательны, если у вас есть заболевания какого-то из этих органов.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ряд успокоительных препаратов влияет на работу сердца, давление и сосуды. Поэтому их можно принимать только тогда, когда вы уверены, что ваше сердце и сосуды абсолютно здоровы.
  • Несовместимость. Многие препараты несовместимы между собой. Поэтому решение о назначении конкретного препарата, даже такого, который продается без рецепта, должен принимать врач.
Читайте также:  10 причин, по которым вам стоит ложиться спать до полуночи

Успокаивающие таблетки или капли хоть раз в жизни приходилось принимать практически каждому. Главное при этом – полагаться не только на препарат, но и на свое умение грамотно справляться с возникающими стрессовыми ситуациями.

Видео 1 — Успокоительные лекарственные средства

И напоследок

Многие люди думают, что любое снотворное продается только по рецепту. Если зайти в аптеку, можно убедиться, что это не так. Множество достаточно эффективных лекарств для нормализации сна отпускаются совершенно свободно. Ассортимент огромный: от синтетических препаратов до гомеопатии. Чтобы долго не изучать витрины, лучше отыскать название подходящего вам медикамента в Интернете или спросить у провизора. На чем остановить свой выбор? Это зависит от характера нарушения ночного отдыха и от платежеспособности покупателя.

Важный момент: перед тем как принимать какое-либо успокоительное или снотворное средство, надо внимательно изучить прилагаемую инструкцию и четко соблюдать дозировку и правила приема.

Нужно всегда помнить, что дольше 6 недель нельзя пить даже самый безобидный травяной препарат. В противном случае побочные эффекты не замедлят напомнить о совершенной погрешности. Дозировка должна рассчитываться с ориентацией на возраст. То есть, для зрелых мужчины и женщины она будет больше, чем для человека в преклонном возрасте. Для детей существуют отдельные лекарства, поэтому предназначенные для взрослых медикаменты давать им категорически запрещено.

Другие средства от бессонницы

Музыка и звуки природы

Медитация

  • Обеспечьте доступ свежего воздуха в помещение.
  • Позаботьтесь о звуковом сопровождении – подберите музыку, которая поможет расслабиться.
  • Примите удобное положение.

Медитация осознанностиМедитация дыханияСокращение мышц

Сукхасана (наклон сидя вперед)Уттанасана (наклон вперед стоя)Баласана (поза ребенка)

Халасана (поза плуга)Савасана (поза трупа)

Ароматерапия

  • Для комплексной терапии нарушений сна подойдут масла ромашки, лаванды и нероли.
  • Бензоин подойдет тем, кто не может заснуть из-за слишком большой ответственности или неприятных событий, произошедших днем.
  • Нарушения сна, вызванные депрессивными состояниями, помогут купировать масла шалфея и бергамота.
  • Розмарин, апельсин, ладан, лавр и базилик придут на помощь тем, кто страдает от хронической бессонницы.
  • От ночных кошмаров избавит розовое масло.
  • А с чувством одиночества и непонимания справятся аромамасла мяты, лавра и фенхеля.

Подушки

  • Размер. Если вы предпочитаете спать на боку, вам подойдет высокая подушка, а если на спине или животе – низкая. Для тех, кто постоянно ворочается, оптимально выбрать нечто среднее.
  • Ткань. Хлопок и шелк – лучшие ткани для подушек. Также при выборе важна плотность материала: тонкая ткань менее долговечна и очень скоро через нее начнут выходить частицы наполнителя, что может негативно сказаться на вашем комфорте и здоровье. Поэтому отдавать предпочтение нужно плотным материалам, которые не только будут эффективно препятствовать проникновению пуха или пера, но и сгладят неоднородность наполнителя.
  • Наполнитель. Вот несколько примеров наполнителей для подушек, которым стоит отдавать предпочтение:
  1. лебяжий пух;
  2. овечья шерсть;
  3. гречневая шелуха;
  4. полевые травы.
  • Упругость. Чтобы определить качество подушки, проведите пару несложных тестов. Первый: надавите на подушку ладонью. Хорошая подушка восстановит свою форму в течение 3-5 секунд. Второй: поднимите подушку за один угол и встряхните. Если она оказалась полупустой с одной стороны – значит, в нее не доложили наполнителя.